El diseño de interiores holístico integra elementos que nutren la mente, el cuerpo y el espíritu, promoviendo una sensación de bienestar y tranquilidad. Entre estos elementos, las plantas se destacan como poderosas aliadas, tienen una finalidad tanto estética como funcional en un espacio, ofreciendo múltiples beneficios que enriquecen tanto el espacio como a los habitantes. Estéticamente, pueden complementar cualquier interior, aportando mucha vida al espacio, añadiendo una variedad de texturas, colores e interés.
La verdad es que las plantas son uno de esos elementos fundamentales en el diseño de interiores ya que eleva y realza el espacio en muchos aspectos como: Estético, emocional, energético, vital y funcional. Sin embargo, es importante entender su función y la responsabilidad que tenemos a la hora de tener en cuenta cuales son las condiciones ambientales adecuadas para su supervivencia. Por eso, en este blog exploraremos algunos de sus beneficios y cómo podemos utilizarlas para nuestro beneficio en nuestras rutinas diarias.
Los beneficios de las plantas en el diseño de interiores holístico
Purifican el aire:
Las plantas son purificadores de aire naturales. A través de la fotosíntesis absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno, ayudándonos a filtrar toxinas y contaminantes de la atmósfera, mejorando así la calidad del aire y ayudándonos a reducir las alergias. En un espacio donde abundan los materiales sintéticos y contaminantes, la incorporación de plantas se vuelve fundamental para promover un espacio de vida o de trabajo más saludable.
Regulan la humedad:
Las plantas juegan un papel importante en el mantenimiento de niveles equilibrados de humedad en los espacios interiores mediante un proceso llamado transpiración. A medida que las plantas absorben agua a través de sus raíces, el agua se transporta a las hojas donde se evapora en el aire. En ambientes más secos (temporadas secas o espacios con aire acondicionado), esto puede ayudar a aumentar la humedad. Por otro lado, las plantas también pueden ayudar a absorber la humedad del aire ya que absorben agua a través de sus hojas, lo que ayuda a regular los niveles de humedad y previene el crecimiento de hongos y moho.
Mejoran la salud mental:
Está científicamente demostrado que la presencia de plantas en espacios interiores tiene un impacto positivo en la salud mental y el bienestar emocional. Los estudios han demostrado que la exposición a la vegetación puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión al tiempo que promueve sentimientos de calma y relajación. Ya sea un exuberante helecho en un rincón o un grupo de suculentas que adornan el marco de la ventana, cada planta sirve como un suave recordatorio de la resistencia y la belleza de la naturaleza, elevando el espíritu de quienes habitan en el espacio.
Conexión con la naturaleza:
La incorporación de plantas en el diseño de interiores difumina los límites entre los espacios interiores y exteriores, creando una conexión más profunda con la naturaleza. En el mundo acelerado en el que vivimos hoy, esta conexión actúa como una fuerza fundamental, recordando a las personas su relación innata con el mundo natural. Al llevar elementos de la naturaleza al interior, el diseño de interiores holístico busca crear santuarios que nutran el alma y evoquen una sensación de tranquilidad.
Estimulan la creatividad y la productividad:
Las plantas tienen la capacidad de estimular la creatividad y mejorar la función cognitiva, lo que las hace candidatas perfectas en espacios donde la innovación y la productividad son esenciales. Las investigaciones indican que los entornos enriquecidos con vegetación promueven la concentración, la atención y el pensamiento creativo, aumentando así los niveles generales de productividad.
Reducen el ruido:
Las plantas sirven como aislantes acústicos naturales, pueden ayudar a mitigar los niveles de ruido al absorber y difundir ondas sonoras, haciendo que los espacios interiores sean más silenciosos y pacíficos. Esto es especialmente beneficioso en oficinas, áreas residenciales o áreas con superficies duras que tienden a reflejar el sonido.
Contribuyen a una vida mas sostenible:
En una era en la que la conciencia ambiental y la sostenibilidad se están convirtiendo en una prioridad, la integración de plantas en el diseño de interiores se alinea con el espíritu de una vida responsable, a diferencia de los elementos decorativos sintéticos que contribuyen a la degradación ambiental. Al adoptar la vegetación en los espacios interiores, el diseño holístico pretende cultivar una apreciación más profunda del delicado equilibrio entre los seres humanos y el planeta.
Cómo maximizar los beneficios de las plantas en tu espacio
Colocar plantas estratégicamente en nuestros espacios es vital para aprovechar al maximo sus beneficios, asi que aqui te dejo algunos consejos sobre cómo utilizar las plantas para recibir sus máximos beneficios:
1. Evaluar la luz natural:
Identifica áreas en tu espacio que reciban abundante luz natural durante todo el día. Cada planta tiene diferentes necesidades de luz, así que elije especies que prosperen en las condiciones de luz disponibles. Coloca plantas amantes de la luz, como suculentas o plantas con flores, cerca de las ventanas o en rincones bien iluminados donde puedan absorber la luz del sol.
2. Considera la circulación del aire:
Coloca las plantas en áreas con circulación de aire adecuada para evitar el aire estancado y fomentar una ventilación adecuada. Esto ayuda a regular los niveles de humedad y previene la acumulación de contaminantes en el espacio. Evita colocar plantas en áreas con demasiadas corrientes de aire o cerca de salidas de aire, ya que las corrientes de aire directas pueden estresar las plantas.
3. Crea puntos focales:
Utiliza plantas como puntos focales o acentos para elevar la parte visual de tu espacio. Coloca plantas más grandes o grupos de plantas en lugares estratégicos para llamar la atención y agregar profundidad a la habitación. Considera usar plantas colgantes o plantas altas en macetas para agregar interés vertical y crear capas visuales dentro del espacio.
4. Define espacios:
Utiliza plantas para definir diferentes áreas dentro de una habitación o para delimitar zonas funcionales. Por ejemplo, puedes utilizar plantas altas para crear una partición natural entre una sala y un espacio de trabajo. Agrupa las plantas para crear islas verdes o fronteras que demarquen áreas específicas, como áreas para sentarse o rincones de lectura.
5. Incorpora paredes vivas:
Considera incorporar paredes vivas o jardines verticales para maximizar el espacio e introducir vegetación en áreas estrechas o limitadas. Las paredes vivas no sólo añaden interés visual sino que también mejoran la calidad del aire y la acústica. Las paredes vivas se pueden instalar en interiores o exteriores, según el espacio disponible y las condiciones ambientales.
6. Presta atención al mantenimiento de la planta:
Para poder recibir todos sus beneficios es importante cuidar tus plantas si quieres que te ayuden. Asegúrate de tener fácil acceso a ellas para regar, podar y hacerles mantenimiento, colocarlas en zonas de difícil acceso o inaccesibles te dificultan el cuidado, límpialas periódicamente para evitar la acumulación de polvo, y por ultimo, agrupa las plantas con requisitos similares de riego y mantenimiento juntas para simplificar las rutinas de cuidado.
Utilizar las plantas de manera correcta en espacios de vivienda o de trabajo, nos ayuda a crear un ambiente armonioso que promueva la salud, el bienestar y la belleza estética.
Experimenta con diferentes arreglos y combinaciones para encontrar el equilibrio perfecto que se adapte a tu espacio y preferencias personales.
En conclusión, los beneficios de las plantas en el diseño de interiores holístico son más que sólo estéticos, trascienden el mundo físico para abarcar el mundo del bienestar mental, emocional y espiritual. Deja que el poder de la naturaleza transforme tus espacios interiores e integra más vegetación en tus entornos de vida y trabajo.